Körperarbeit die wirklich ankommt.
Eine Session dauert bis zu 90 Minuten – je nachdem, was du mitbringst und was sich zeigt. Für weniger Spannung, mehr Klarheit und das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.
Was ist TouchLife®?
TouchLife® ist eine ganzheitliche Methode die Berührung, Gespräch, Atem und Achtsamkeit verbindet. Nicht als Technik die abgearbeitet wird — sondern als achtsame Begleitung die den ganzen Menschen in den Blick nimmt.
Das Besondere: Du wirst nicht einfach 'behandelt' – du bist aktiv eingeladen, wahrzunehmen, was sich zeigt. Dein Körper gibt den Rhythmus vor, nicht ein festes Schema.
Ergänzend kann Klangarbeit mit der Handpan Teil der Session sein – um Entspannung und Präsenz noch zu vertiefen.
Ablauf einer Session
90 Minuten · Achtsame Körperarbeit nach TouchLife®
Ankommen
Kurz besprechen, was dich gerade beschäftigt und was heute wichtig ist. Kein Fragebogen – ein echtes Gespräch.
Körperarbeit
Präsente Berührung, angepasst an dein Anliegen. Ruhig, achtsam und im Einklang mit deinem Atem. Auf Wunsch mit Handpan-Klangarbeit.
Integration
Zeit, nachzuspüren. Danach – wenn du möchtest – ein kleiner Impuls für deinen Alltag. Etwas, das du mitnehmen kannst.
Kommt dir das bekannt vor?
Für Menschen, die viel leisten und merken, dass Regeneration und Präsenz zu kurz kommen.
Energie & Sport
Du leistest viel – und merkst, dass Regeneration zu kurz kommt.
Druck & Pause
Der Alltag läuft auf Hochtouren. Du brauchst einen Ort zum Runterfahren.
Körper & Klarheit
Du spürst, dass es Zeit ist, wieder auf deinen Körper zu hören.
Preise
Transparent, fair – ohne versteckte Kosten.
Einzelsession
95 €
bis zu 90 Minuten
Ankommen & Vorgespräch
Körperarbeit nach TouchLife®
Nachklang & Impuls
5er-Block
450 €
5 Sessions · 90 € pro Einheit
Für Rhythmus & nachhaltige Wirkung
Flexi